Trigger terapija je za razliko od drugih rahlo boleča, vendar zelo učinkovita pri odpravljanju bolečin, napetosti v predelu hrbtenice (išias in vratna hrbtenica), ramen in rok, sindromu karpalnega kanala. Pri trigger terapiji, gre za manualne tehnike, kjer v specifičnih točkah v mišici odpravljamo bolečine.